Event Info
Pryd: Dydd Mawrth yn wythnosol 01:00 - 02:00yp
Oedran: 18+
Lleoliad: Stiwdio Ddawns 1 + 2
Tiwtor: Rosa Carless
** £5.00 talu wrth fynd **
Ymlaciwch ac adnewyddwch eich meddwl, eich corff a'ch ysbryd gyda'n dosbarthiadau ioga trawsnewidiol. Os ydych yn iogi profiadol neu'n ddechreuwr sy’n cymryd eich camau cyntaf ar y mat, mae ein dosbarthiadau wedi'u cynllunio i'ch arwain ar daith o hunanddarganfyddiad, cydbwysedd, ac heddwch mewnol.
O dan arweiniad ein hyfforddwraig brofiadol Rosa, byddwch yn archwilio amrywiaeth o arddulliau ioga, o'r tawel a'r myfyriol i'r deinamig a’r bywiog. Mae pob dosbarth yn gyfle unigryw i gryfhau'ch corff, cynyddu hyblygrwydd, a thawelu'r meddwl.
